Unidad Didáctica de Atletismo

Atletismo

Un poco de historia

El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olímpicos que iniciaron los griegos en el año 776 a.C. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia. El emperador romano Teodosio hizo desaparecer los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Restauradas en Gran Bretaña alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses.

El atletismo adquirió posteriormente un gran seguimiento en Europa y América. En 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos, una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. Más tarde los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto durante las dos guerras mundiales.

El Estadio

Es el escenario en el que se practica el atletismo. Es una pista ovalada en la cual se realizan las pruebas. Delimita un espacio en el interior donde también se realizarán diferente pruebas atléticas, como lanzamientos, saltos…

Tipos de carreras

Vamos a diferenciar fundamentalmente:

-         Carreras de fondo: se recorre más de 5000 metros. El máximo es el maratón, que son 42.195 metros.

-         Carreras de medio fondo: se recorre entre 400 y 1500 metros.

-         Carreras de velocidad: son de 100 o de 200 metros.

-         Carreras de vallas

- Carreras de relevos

-   Carreras de obstáculos

-         Marcha atlética

Tipos de saltos

                                -         Salto de altura.

                                               -         Salto de longitud.

                                               -         Tripe salto.

-         Salto de pértiga.

  

Tipos de lanzamientos

                                      -         Lanzamiento de disco.

                                   -         Lanzamiento de jabalina

                                   -         Lanzamiento de peso.

                                  -         Lanzamiento de martillo

Espero que te haya servido para repasar todo lo que hemos visto en clase. Recuerda que es uno de los deportes más completos que hay.

                                                                                                                                          Jose